Slow Travel im Sommer: Wie du im Urlaub wirklich abschaltest

Der Sommer steht vor der Tür, und mit ihm die Frage: Wohin soll die Reise gehen? Doch oft artet die Urlaubsplanung in Stress aus, und vor Ort hetzen wir von Sehenswürdigkeit zu Sehenswürdigkeit. Diesen Sommer machen wir es anders: Wir setzen auf Slow Travel.

Was bedeutet Slow Travel eigentlich?

Slow Travel ist das bewusste Reisen. Es geht nicht darum, möglichst viele Länder oder Städte in zwei Wochen abzuhaken, sondern in eine Umgebung einzutauchen, die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen und den Rhythmus der Reise an das eigene Wohlbefinden anzupassen.

Dein Weg zur achtsamen Sommer-Auszeit

Der Schlüssel zu echter Erholung liegt in der Entschleunigung. Wie du diesen Prozess gestaltest, erfährst du in unseren weiteren Beiträgen der Sommer-Reihe:

• Teil 2: Der achtsame Kurzurlaub
• Teil 3: Das perfekte Erholungs-Wochenende

Tipp: Nimm unsere Achtsamkeits-Kit-Vorlagen mit in deinen Urlaub, um deine Gedanken und Erlebnisse festzuhalten.