…Probleme nach dem Essen. War mir zu viel und habe daher einen Grappa getrunken. Danach Durchfall, entweder die Nudeln (waren Eier-Nudeln), die Fertig-Sauce oder der Grappa.

Frühstück (9.30 Uhr):
2 Brötchen, Sojola
2 Sch Pfeffer-Salami
2 Tl Marmelade
2 Tassen schwarzen Tee

Zwischenmahlzeit (14.15 Uhr):
5 kleine Waffel-Röllchen
schwarzen Tee

Abendessen (18.00 Uhr):

2 Fleischrollen (oder Frikandel, oder Bratrolle – wie man hier sagt)
Pommes
Majo und Ketchup
klein geschnittene Zwiebel

1 Glas Cola

!!!Diesen Tag kann ich wohl diät-technisch knicken!!!