Salat mit gebratenen Champignons
2. November 2021Salat mit gebratenen Champignons Vorspeise Marinade: 2 El Rapsöl 1 El Traubenkern-Öl Salz, Pfeffer aus der Mühle 3 Tl Zucker etwas Chiliflocken und gemischte Kräuter (gefrohren) 2 El Obstessig 3 El Wasser etwas Fett in die Pfanne und klein geschnittenen Bakon kurz anbraten 1 Schale geputzte und in Scheiben geschnittene braune Pilze dazu, bei geringer Hitze brutzeln lassen und öfter umrühren Pfeffer und wenig Chiliflocken dazu Feldsalat putzen, waschen und in eine grosse Schüssel geben, Eisbergsalat klein schneiden und in die Schüssel die Möhren fein raspeln, ebenfalls in die Schüssel die Marinade über den Salat und alles gut vermischen, auf 2 grosse Teller verteilen, darüber die Pilze aus der Pfanne geben und servieren.
Dienstag 22. Januar 2013
2. November 2021Dienstag 22. Januar 2013 Frühstück (10.15 Uhr): 3 Scheiben Knusper-Brot (Panfetta = ähnlich wie Knäckebrot, nur kleinere Scheiben) mit Sojola 3 Scheiben Salami 1 Tasse Kaffee mit Milch Zwischenmahlzeit (14.00 Uhr): 2 Eßlöffel Obstquark 2 Eßlöffel Haferflocken Milch Abendessen (17.30 Uhr) Süsskartoffel-Curry GEWICHT: 84 kg Rezept des Tages Süsskartoffel-Curry (2 Portionen) Weitere Tagebuch-Einträge Ernährungs-Tagebuch Freitag 25. Januar 2013 Posted on2. November 20214. November 2021 Freitag 25. Januar 2013 ….und was ich noch so vor dem Frühstück angestellt habe (z.B. Putzen, Einkaufen, Bügeln), schließlich hat eine Hausfrau immer etwas zu tun und dadurch auch ihre … Ernährungs-Tagebuch Mittwoch 23. Januar 2013 Posted on2. November 20214. November 2021 Mittwoch 23. Januar 2013 Mittwoch 23. Januar 2013 Mittwoch Morgen:Mein Bauch ist mir irgendwie nicht mehr im Weg. Fühle mich leicht und wohl, obwohl ich gestern viel von dem Süßkartoffel-Curry … Ernährungs-Tagebuch Dienstag 22. Januar 2013 Posted on2. November 20214. November 2021 Dienstag 22. Januar 2013 Frühstück (10.15 Uhr):3 Scheiben Knusper-Brot (Panfetta = ähnlich wie Knäckebrot, nur kleinere Scheiben)mit Sojola3 Scheiben Salami1 Tasse Kaffee mit Milch Zwischenmahlzeit (14.00 Uhr):2 Eßlöffel Obstquark2 Eßlöffel HaferflockenMilch … Ernährungs-Tagebuch 1. Versuch ein Ernährungs-Tagebuch Posted on4. Juli 20177. Juli 2017 Ernährungs-Tagebuch Begonnen am 22. Januar 2013 – ich wollte damit herausfinden, wie und wann mein Körper, auf das was ich gegessen habe, reagiert und wie er reagiert! Hier findet der … Ernährungs-Tagebuch Januar 2013 Posted on2. Juli 20172. November 2021 Donnerstag 24. Januar 2013 GEWICHT: 83,1 kg !!!An dieser Stelle erzähle ich ab …
Süsskartoffel-Curry
2. November 2021Süßkartoffel-Curry schmeckt lecker, obwohl ungewöhnlich, so ganz ohne Fleisch 2 Zwiebeln würfeln und anbraten 2 Möhren würfeln und dazu geben 2 Süsskartoffeln in Würfel dazu Salz, Pfeffer aus der Mühle, Chiliflocken, Thaicurry 1 Zuccini in Würfel dazu alles mit Wasser aufgiessen 2 Becher Maggi-Würzbullion „Asia“ alles langsam schmoren lassen 1/2 Dose Ananas-Stücke und etwas Saft zum Schluss 1 Becher süße Sahne angießen etwa 1 Stunde köcheln lassen Weitere Rezepte Rezepte Süsskartoffel-Curry Posted on2. November 2021 Titel Untertitel Text Weitere Rezepte
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