Autor: web424

Autoren-stellen-vor

5. November 2021 0

Autoren-stellen-vor mein Tipp für Bücherfreunde  5/5 Autoren-stellen-vor ist ein Blog, auf dem Autorinnen und Autoren ihre Bücher und noch mehr vorstellen können. Es ist eine Plattform, die Schriftsteller und Leser zusammenbringen soll. Mehr Leser für deine Bücher – mehr Bücher für die Leser Meine weiteren Partner Partner Autoren-stellen-vor

Von web424

Ernährungs-Tagebuch 1. Versuch

4. November 2021 0

22. Januar 2013 Mein Ernährungs-Tagebuch Begonnen am 22. Januar 2013 – ich wollte damit herausfinden, wie und wann mein Körper, auf das was ich gegessen habe, reagiert und wie er reagiert! Hier findet der Leser das Tagebuch aufgeteilt in Monate (Januar 2013). Klickt man zum Beispiel dann den Monat Januar 2013 an, gelangt er auf…

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Donnerstag 24. Januar 2013

4. November 2021 1

Donnerstag 24. Januar 2013 An dieser Stelle erzähle ich ab sofort immer, wie es mir in der Nacht und am Vorabend ergangen ist!!! Durch das Müsli gestern hatte ich mehr Kraft für das Training, keinerlei Probleme wie früher, keine Blähungen, keinen Durchfall, kein Hungergefühl, den ganzen Tag. Frühstück (10.30 Uhr): 3 Sch Knusper-Brot, Sojola 3…

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Frikandel mit Pommes

4. November 2021 1

Frikandel speciaal Fastfood Frikandel speciaal mit Pommes Die Frikandel ist eine niederländische Spezialität, die auch im deutschen Grenzgebiet, sowie in Belgien und Teilen Frankreichs angeboten wird.Es eine Art Wurst aus fein gehacktem Schweine-, Rind- oder Geflügelfleisch. Das Wurstbrät wird mit Weizen- oder Sojamehl gebunden und mit Gewürzen, Brühe, Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen geschmacklich abgestimmt. Zubereitet werden…

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Samstag 26. Januar 2013

4. November 2021 2

Samstag 26. Januar 2013 …Probleme nach dem Essen. War mir zu viel und habe daher einen Grappa getrunken. Danach Durchfall, entweder die Nudeln (waren Eier-Nudeln), die Fertig-Sauce oder der Grappa. Frühstück (9.30 Uhr): 2 Brötchen, Sojola 2 Sch Pfeffer-Salami 2 Tl Marmelade 2 Tassen schwarzen Tee Zwischenmahlzeit (14.15 Uhr): 5 kleine Waffel-Röllchen schwarzen Tee Abendessen…

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Freitag 25. Januar 2013

2. November 2021 3

Freitag 25. Januar 2013 ….und was ich noch so vor dem Frühstück angestellt habe (z.B. Putzen, Einkaufen, Bügeln), schließlich hat eine Hausfrau immer etwas zu tun und dadurch auch ihre Bewegung. Wir wohnen eine Treppe hoch und die Waschmaschine steht im Keller, d.h. wenn ich Wäsche wasche, renne ich mehrmals die Treppen rauf und runter.…

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Tagliatelle mit gebratenem Lachs und Garnelen

2. November 2021 3

Tagliatelle mit gebratenem Lachs und Garnelen !!!Mein Mann sagte: „…das ist das Beste, was du je gekocht hast…!”!!! 2 Scheiben Lachs mit Salz und Pfeffer würzen, mehlieren und kurz braten (4 Min. auf jeder Seite) und auf einen Teller legen, 16 Garnelen kurz anbraten und ebenfalls auf den Teller legen, 1 Glas Tomaten-Chili-Sauce in die…

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Mittwoch 23. Januar 2013

2. November 2021 3

Mittwoch 23. Januar 2013 Mittwoch 23. Januar 2013 Mittwoch Morgen: Mein Bauch ist mir irgendwie nicht mehr im Weg. Fühle mich leicht und wohl, obwohl ich gestern viel von dem Süßkartoffel-Curry gegessen habe. Frühstück (11.00 Uhr): 3 Scheiben Knusper-Brot Sojola, Marmelade 1 Tasse löslichen Kaffee Zwischenmahlzeit (14.00 Uhr): 2 El Haferflocken 3 El Obstquark etwas…

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